改變習慣要多久|健康網》養成習慣21天？ 研究：「這」才是天數長短關鍵,芯 字義

喜好培養日數數天？21四天要麼越來越少; 隨即發生改變生活習慣的的5小思想觀念誤區Robert 社會規範誤區(一)：除非已經形成生活習慣，才可永遠能保持; 思維誤區(四)一場扭轉過於少喜好; ...

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